Challenge – Jour 19

Sport : 

  • 20 minutes course/marche alternées

Aujourd’hui, petit test en prévision de Bayet, où il n’y a pas de vélo. J’ai décidé de courir. J’ai essayé de faire le tour du quartier (Rue Casanova – Rue de Liers – Remontée à travers les bois – Ecole Blaise Pascal – Rue de Liers jusqu’à la boulangerie – Maison). C’est assez pénible pour une première fois. Du coup, j’ai alterné entre course et marche.

Je ne sais pas si c’est plus bénéfique que 10km de vélo mais c’est largement plus pénible. En plus j’ai mal aux jambes, donc, pas de vélo aujourd’hui.

 

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